Există două modalități principale de a vă bucura de schiul fond (cunoscut și sub termenul umbrelă „schi nordic”): Puteți fieschi clasicsauskate ski. Cu fiecare, călcâiul tău este întotdeauna „liber” (nu este legat de schi ca în cazul schiului alpin) și îți folosești mușchii și echipamentul pentru a te înainta. Dar există câteva diferențe cheie:
- Schi clasicfolosește o mișcare de pas înainte și înapoi care seamănă cu modul în care mergi sau alergi. Familiaritatea mișcării o face un punct de plecare logic pentru noii schiori de fond – mulți începători, inclusiv familiile, se pot bucura de a se amesteca pe trasee, chiar dacă nu au avut niciodată schiuri.
- Skate skitehnica seamănă cu cea a unui patinator de viteză pe gheață. Pe măsură ce împingeți schiurile în lateral, folosiți marginile schiurilor pentru a vă propulsa înainte. Este o activitate distractivă și rapidă de care mulți oameni pot învăța să se bucure, dar de obicei nu încep începătorii.
Echipamentul pentru schiul clasic și pentru schiul cu patinaj diferă unele dintre ele, deși nu în mod dramatic - pentru ochiul neantrenat poate părea toate la fel. Acest articol vă va ajuta să înțelegeți diferențele, astfel încât să puteți obține tipul de schiuri, bocanci, legături și bețe de care aveți nevoie pentru a vă bucura de o zi pe trasee.
Cum să alegi schiurile de fond
Pentru a alege schiurile de fond potrivite, mai întâi gândiți-vă unde doriți să mergeți și ce tip de schi doriți să faceți, apoi alegeți tipul de schiuri care se potrivesc cu acesta.
Schiuri clasice
- Schiuri de turism de fondsunt concepute pentru a schia pe trasee îngrijite cu o mișcare înainte și înapoi similară modului în care mergi sau alergi. Schiurile sunt în general lungi, înguste și ușoare pentru schi rapid și eficient pe piste amenajate. Unele schiuri de turism de fond au un design mai scurt, care le face puțin mai ușor de rotit și controlat, făcându-le o alegere populară printre începători. Schiurile de fond sunt o opțiune excelentă pentru persoanele care doresc să se distreze și să facă ceva mișcare, dar nu fac un antrenament major sau să stabilească un record de curs.
- Schiuri clasice de curse și de performanțăsunt similare cu schiurile de turism prin faptul că le folosiți pe pistele îngrijite, dar sunt construite pentru schiuri mai rapide și mai agresive. Schiurile de curse și de performanță au, în general, o flexibilitate mai rigidă decât schiurile de turism, ceea ce le face mai puțin îngăduitoare și necesită o tehnică mai bună. Chiar dacă nu ești un concurent, aceste schiuri sunt grozave pentru persoanele care doresc să se miște rapid și să se antreneze pe trasee îngrijite.
- Schiuri de turism cu margine metalicăsunt făcute pentru schi în afara pistei sau pe teren mai abrupt. În comparație cu schiurile de turism, acestea sunt de obicei mai scurte pentru o manevrabilitate mai bună și mai late pentru mai multă stabilitate și plutire în zăpadă mai adâncă și au margini metalice pentru o mai bună aderență în condiții de gheață. Cota lor mai mare îmbunătățește capacitatea de viraj pe pante mai abrupte. Toate aceste caracteristici le fac mai grele decât schiurile de turism, dar mai potrivite pentru terenuri în afara pistei.
Skate Schiuri
Skate schiurisunt folosite pe traseele îngrijite pentru a schia de-a lungul, la fel ca un patinator de viteză se mișcă pe gheață. Schiurile sunt ușoare, slabe și rigide și, în general, sunt cu aproximativ 10 cm mai scurte decât schiurile pentru schiul clasic. Merită subliniat faptul că schiurile de skate nu sunt concepute pentru a merge cu pasi mari, așa cum o faci în timpul schiului clasic.
Obținerea mărimii potrivite pentru schiul de fond
Atunci când greutatea corpului tău este potrivită în mod corespunzător cu lungimea schiului, schiurile îți vor susține greutatea și vor oferi combinația optimă de aderență și alunecare. Dacă primești schiuri prea scurte, nu vei aluneca așa cum ar trebui. Luați schiuri prea lungi și vă veți chinui să obțineți o aderență bună.
Deoarece flexibilitatea, materialele și alte caracteristici de design variază, fiecare pereche de schiuri are un interval specific de greutate recomandat pentru fiecare lungime de schi disponibilă (dimensiunea schiului). Puteți găsi aceste informații în specificațiile „gamă de greutate recomandată” de pe paginile produselor REI.com sau în tabelele de mărimi ale producătorului. Aveți grijă să utilizați un grafic generic de mărimi, deoarece dimensiunea schiurilor nu este standardizată între mărci și variază pentru diferite modele de schiuri din cadrul aceleiași mărci.
Reglarea lungimii schiului în funcție de nivelul de calificare:Schiurile mai lungi tind să fie mai rapide decât cele mai scurte. Deci, dacă vă aflați între dimensiuni, gândiți-vă la capacitatea dvs. de schi. Dacă nu ați schiat niciodată până acum, atunci alegeți dimensiunea de schi mai scurtă pentru a vă oferi un control mai bun și pentru a vă menține puțin viteza. Schiorii experimentați preferă de obicei dimensiunea de schi mai lungă și mai rapidă.
Ora postării: 31-dec-2024
